HOE

ONTSTAAT VEROUDERING?

2 min leestijd

Blootstelling aan de zon

De huid veroudert wanneer ze wordt blootgesteld aan UV-stralen.Die stralen geven hun energie af aan de huid, waardoor zeer schadelijke 'vrije radicalen' ontstaan. Die oxidatie verandert de huidcellen en -vezels. Sigarettenrook, alcohol en vervuiling verergeren het proces eveneens. Naarmate we ouder worden, krijgen de collageenvezels te maken met glycatie (inwerking van suikers op eiwitten), waardoor ze stijf worden. Bij vrouwen versnelt de menopauze het verouderingsproces.

Oxidatieve stress verzwakt de cellen

Oxidatieve stress kan de cellen verzwakken. Onze omgeving, vervuiling, zonnestralen en sigarettenrook genereren vrije radicalen in de huid. Die radicalen kunnen in verschillende mate destructief zijn. Eiwitten (collageen, elastaan), lipiden van het celmembraan en DNA kunnen worden beschadigd, wat kan leiden tot aandoeningen zoals vroegtijdige veroudering en kanker. Daarom moeten we ons ertegen beschermen.

{{link.label}}

WELK ADVIES GEEF JE
JE PATIËNTEN?

Preventie is belangrijk: Ik raad ze aan om de blootstelling te beperken.

Ik raad hen aan een breedspectrum zonnebrandcrème voor het gezicht te gebruiken, zoals Anthelios. Die crème beschermt de huid tegen UV-B & UV-A. De voordelen van stoppen met roken zijn ook niet te onderschatten. Ik moedig hen aan gezond te eten, met veel fruit en groenten, om vrije radicalen te helpen bestrijden. Dat advies is nog doeltreffender wanneer het wordt opgevolgd voordat de eerste zichtbare tekenen van veroudering verschijnen.

WELKE COSMETICA
RAAD JE AAN?

Het is van cruciaal belang om de huid dagelijks te hydrateren.

Afhankelijk van het huidtype en de leeftijd, raad ik crèmes met antioxidanten aan om vrije radicalen te bestrijden. Ze bevatten fruitzuren, vitamine C of retinol. Er bestaan ook crèmes die glycatie tegengaan om veroudering te vertragen. Ik raad aan om het hele jaar door een dagcrème met zonnefactor te gebruiken.

Oxidatieve stress vermijden dankzij antioxidanten

Het gebruik van antioxidanten en/of antiradicalen op de huid kan worden aanbevolen. Die antioxidanten en antiradicalen zijn moleculair (bv. vitamine C, vitamine E, polyfenolen, enz.), enzymatisch (SOD, GPx,SH, Catalase, enz.) of komen voor in de vorm van sporenelementen (selenium, koper, zink, enz.). Zonnestralen - met name UV-A - waaraan we dagelijks blootgesteld worden, spelen een belangrijke rol in het verouderingsproces, met name bij de productie van vrije radicalen. Het dagelijkse aanbrengen van een ZONNEBESCHERMING wordt daarom sterk aanbevolen.