HOE VOORKOM JE EEN OPSTOOT VAN ECZEEM TIJDENS DE ZOMERVAKANTIE?

3 min leestijd

Frisse lucht en zonneschijn zijn goed voor een huid met neiging tot atopie, maar andere factoren – zoals zwembadchloor, zout water of lang douchen –kunnen dan weer een opstoot uitlokken. Hier lees je hoe je tijdens de zomervakantie triggers voor atopisch eczeem vermijdt en zo het risico op jeukende irriterende huiduitslag tot een minimum beperkt.

• Neem na elke zwembeurt snel een douche om het chloor van je af te spoelen.
• Prikt het zoute water? Spoel het dan af en dep de huid licht met verzachtende crème.
• Bescherm de huid tegen zonnebrand met een ZONNEBESCHERMINGsproduct dat geschikt is voor een huid met neiging tot atopisch eczeem.

{{link.label}}

LAAT JEUKENDE DROGE HUID
JE ZOMERPRET NIET BEDERVEN

Wat vind jij het allerleukste aan vakantie? Misschien droom je ervan om zwemkampioen te worden. Of kun je niet wachten om alle smaken ijs te proeven? Hoe je je vakantie ook doorbrengt, als je deze eenvoudige tips volgt, zorg je ervoor dat je huid met neiging tot atopie je zomerpret niet vergalt!

AAN HET ZWEMBAD

Chloor en hete douches kunnen triggers van atopisch eczeem zijn.

In een verfrissend zwembad springen, spetteren en duiken, is altijd dolle pret. Maar als je een huid hebt met neiging tot atopie, kan het chloor in het water je huid irriteren. Zorg er dus voor dat je na elke plonsbeurt de huid goed afspoelt. Lange hete douches daarentegen, kunnen je huid uitdrogen. Hou het dus bij even snel afspoelen onder lauw water.

DOOR ZEEWATER KAN EEN HUID MET NEIGING TOT ECZEEM GAAN PRIKKEN

Hou dus altijd verzachtende crème bij de hand.

Pootjebaden in de zee, het zand tussen je tenen voelen... Het is een zalige manier om de dag door te brengen. Maar als je onlangs een periode van zeer droge huid en jeukende huid hebt gehad en je veel hebt gekrabd, dan kan zout water erg prikken. Als dat gebeurt, spoel je het zeewater af en dep je wat gespecialiseerde verzachtende crème zoals CICAPLAST op de plaatsen waar het pijn doet.

FRISSE LUCHT EN EEN BEETJE ZON ZIJN GOED VOOR EEN HUID MET NEIGING TOT ATOPIE

Maar zorg ervoor dat je je huid goed beschermt tegen zonnebrand.

Een beetje zonneschijn doet een huid met neiging tot atopie goed, maar zorg er wel voor dat je je huid altijd beschermt. Breng om de twee uur een nieuwe laag ZONNEBESCHERMING aan, zodat je niet verbrandt. Bepaalde zonnecrèmes zijn getest om zeker te zijn dat ze ook geschikt zijn voor een gevoelige huid met neiging tot atopisch eczeem. Zo is er bijvoorbeeld het ANTHELIOS-gamma. En denk eraan, vergeet je ZONNEBESCHERMING nooit, want zonnebrand steekt nog veel meer dan een pijnlijke huid door atopisch eczeem!

Er is geen enkele reden waarom je door je huidaandoening geen geweldige vakantie kunt hebben. Volg gewoon deze supertips en je huid blijft de hele vakantie lang in topvorm.

Klik HIER voor tips over hoe je kunt omgaan met eczeem bij schoolgaande kinderen.